Conseils et astuces pour avoir un beau
sourire
Un beau sourire est un atout de séduction majeur. Voici un tour d’horizon
des méthodes et astuces à connaître pour afficher des dents blanches, une
haleine fraîche et des lèvres parfaites.
Sommaire
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Des dents éclatantes
Aux Etats-Unis, le blanchiment dentaire se classe en tête des traitements
esthétiques car un beau sourire passe d’abord par des dents saines et éclatantes.
Or, la teinte naturelle des dents n’est pas la même pour tout le monde : cette teinte, plus ou moins jaune ou grise selon les personnes est due à la translucidité de la dent et à la teinte de ses constituants (émail, denture et pulpe).
Par ailleurs, cette teinte fonce légèrement avec l’âge et sous l’effet du tartre, du Café ou de la nicotine.
Le plus souvent, un détartrage régulier (tous les 6 mois environ) et une hygiène quotidienne permettent de préserver la couleur naturelle des dents.
Pour se blanchir les dents, il existe aujourd’hui divers traitements à réaliser au cabinet dentaire ou à domicile.
Or, la teinte naturelle des dents n’est pas la même pour tout le monde : cette teinte, plus ou moins jaune ou grise selon les personnes est due à la translucidité de la dent et à la teinte de ses constituants (émail, denture et pulpe).
Par ailleurs, cette teinte fonce légèrement avec l’âge et sous l’effet du tartre, du Café ou de la nicotine.
Le plus souvent, un détartrage régulier (tous les 6 mois environ) et une hygiène quotidienne permettent de préserver la couleur naturelle des dents.
Pour se blanchir les dents, il existe aujourd’hui divers traitements à réaliser au cabinet dentaire ou à domicile.
Le blanchiment des dents
Les techniques qui éclaircissent l'émail et redonnent de l'éclat au sourire
se sont considérablement améliorées et permettent d'obtenir une couleur
naturelle sans effets indésirables majeurs.
La technique la plus courante pour retrouver un beau sourire consiste à faire appliquer par son dentiste un gel oxydant à base de péroxyde d'hydrogène dont l’effet blanchissant est activé par une lampe UV.
Une autre méthode consiste à appliquer chez soi pendant une quinzaine de jours un gel moins concentré, en utilisant une gouttière fabriquée par son dentiste.
La technique la plus courante pour retrouver un beau sourire consiste à faire appliquer par son dentiste un gel oxydant à base de péroxyde d'hydrogène dont l’effet blanchissant est activé par une lampe UV.
Une autre méthode consiste à appliquer chez soi pendant une quinzaine de jours un gel moins concentré, en utilisant une gouttière fabriquée par son dentiste.
Les bases de l’hygiène
dentaire
Un beau sourire suppose également des dents et des
gencives en bonne santé. Pour entretenir son sourire, il faut miser sur des
brossages réguliers, la limitation du sucre et une visite annuelle de contrôle
chez le dentiste.
Il est recommandé d’utiliser une brosse à dents à poils souples (pour ne pas blesser les gencives et ne pas abîmer l’émail des dents) et de la changer tous les 3 mois.
Les brosses à dents électriques sont également efficaces, à condition d’en changer régulièrement l’extrémité.
Le bon geste consiste à brosser le haut et le bas de la mâchoire séparément et à brosser en même temps les dents et les gencives en faisant un mouvement de rotation, pendant trois minutes.
Pour éviter la mauvaise haleine, il faut aussi se brosser la langue et l’intérieur des joues pour éliminer les bactéries.
Il est recommandé d’utiliser une brosse à dents à poils souples (pour ne pas blesser les gencives et ne pas abîmer l’émail des dents) et de la changer tous les 3 mois.
Les brosses à dents électriques sont également efficaces, à condition d’en changer régulièrement l’extrémité.
Le bon geste consiste à brosser le haut et le bas de la mâchoire séparément et à brosser en même temps les dents et les gencives en faisant un mouvement de rotation, pendant trois minutes.
Pour éviter la mauvaise haleine, il faut aussi se brosser la langue et l’intérieur des joues pour éliminer les bactéries.
La mise en beauté du sourire
Si vos dents sont mal alignées, seul un appareil d'orthodontie peut
corriger ce problème. Aujourd’hui, les appareils sont plus discrets et leur
usage n’est plus réservé aux enfants.
Avant de vous lancer, sachez que les traitements orthodontiques durent au moins 2 ans et sont contraignants car l’adaptation à l’appareil est parfois longue.
A noter : les traitements orthodontiques ne sont pas remboursés par la sécurité sociale au-delà de 16 ans, mais votre mutuelle peut les prendre en charge.
Le maquillage des lèvres est un autre moyen d’afficher un beau sourire en "trichant" avec le tracé naturel de la bouche.
Si vos lèvres sont fines, vous pouvez les rendre plus pulpeuses en utilisant des rouges à lèvres brillants et des teintes claires (beige rosé, Rose poudré, gloss) et en soulignant leur contour au crayon.
Si vos lèvres sont charnues, faites un trait de crayon légèrement à l’intérieur des lèvres et optez pour des teintes de rouge à lèvres assez sombres qui estompent le relief
Docteur Ibtissam Dahane
Avant de vous lancer, sachez que les traitements orthodontiques durent au moins 2 ans et sont contraignants car l’adaptation à l’appareil est parfois longue.
A noter : les traitements orthodontiques ne sont pas remboursés par la sécurité sociale au-delà de 16 ans, mais votre mutuelle peut les prendre en charge.
Le maquillage des lèvres est un autre moyen d’afficher un beau sourire en "trichant" avec le tracé naturel de la bouche.
Si vos lèvres sont fines, vous pouvez les rendre plus pulpeuses en utilisant des rouges à lèvres brillants et des teintes claires (beige rosé, Rose poudré, gloss) et en soulignant leur contour au crayon.
Si vos lèvres sont charnues, faites un trait de crayon légèrement à l’intérieur des lèvres et optez pour des teintes de rouge à lèvres assez sombres qui estompent le relief
Docteur Ibtissam Dahane
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